Rückenschmerzen

Ich kann das Kissen sehr empfehlen! Sowohl der Bauch als auch der Rücken sind gut gestützt dadurch. Habe das Gefühl das ich viel besser schlafe seit ich es benutze!

Heute ist wieder ein Tag wo ich extreme Rückenschmerzen habe -.- rechts und links an den Seiten Vorallem

Ich hab mir jetzt Physio und Massage von Hausarzt verschreiben lassen, wegen der Rückenschmerzen

Ich konnte einfach nicht schlafen wegen sehr starken Rückenschmerzen seitlich😫 Vorallem rechte Seite

🥺 du arme! Ich merke es beim schlafen auch immer wieder. Nicht so extrem wie bei dir, aber so ganz gemütlich ist diese ständige Seitenlage dann irgendwie doch nicht 😅 Gute Besserung ❤️‍🩹

Ich kann gar nicht auf der Seite liegen. Dann werde ich ständig von der kleinen getreten und geweckt. Sie mag es scheinbar nicht, wenn ich mich zur Seite drehe meinte meine FÄ. Daher schlafe ich immer weiterhin auf dem Rücken und es ist für mich persönlich noch die angenehmste Position. Hoffe, dass es so bleibt 😃

Ich wach nachts auch oft auf und liege auf dem Rücken. Ist für mich aktuell auch oft noch bequemer.

Vorhin wieder eingeschlafen da ging’s, jz mit Wadenkrampf aufgewacht..läuft 😂

Habt ihr eigentlich viel zugenommen? Meine FÄ meinte bei der letzten Vorsorge auch ich hätte mich wohl ernährt 😅

Ja schon so 13 Kilo bin in Woche 29 ab morgen und du ?😂

Ich bin morgen in der 27. Woche und habe auch so 10 kg drauf 🙃 Hast du von Anfang an stetig zugenommen oder hattest du mal so einen Boom? Ich hab im Januar sehr viel zugelegt, was meine FÄ zwar auffällig fand, jedoch nicht schlimm, da es an meinen Fressanfällen lag 🙈

War bei mir auch so…bis zum 22. Woche eher gemächlich zugenommen und dann gefühlt von Woche 22-28 nochmal das gleich draufgelegt 🥹 bin jetzt bei 14kg und morgen in der 29.SSW

Erst am dem 4 Monat habe ich zugenommen und seit dem jeden Monat so 2/3 Kilo 😂

Bei uns ist echt alles identisch 😂🩷

Jaaa 😅 echt verrückt!

Also ich habe ein Stillkissen und stopfe es mir in der Nacht so halb unter den Rücken und die andere Seite zwischen den Beinen. Hat bisher echt gut geholfen ☺️ Wo ich auch einen krassen Unterschied merke ist das Sitzen auf einem Gymnastikball. Ich arbeite aktuell im Homeoffice und sitze nur noch auf dem Ball. Seitdem sind die Rückenschmerzen weg :) habe es auch gemerkt, als ich 2 Wochen krank war, dass es wieder angefangen hat zu ziepen. Sobald ich einen Tag draus saß, war wieder alles weg. Kann ich auf jeden Fall allen hier ans Herz legen sich einen Ball zuzulegen. Damit kann man ja dann später kurz vor der Entbindung auch viele Übungen machen, beckenboden stärken und auch die Hüfte spreizen um sich auf die Geburt vorzubereiten :) war die beste Investition

Cool. Danke für die Empfehlung.

Ich habe aktuell Physiotherapie bekommen und war 2x beim Osteopathen. Seitdem sind meine Rückenschmerzen viel leichter geworden. Nachts zum schlafen nehme ich auch immer mein Stillkissen, was mir sehr hilft

Ich war auch bei der Physio, ich hab er Schmerzen im Oberen Rücken. Wo habt ihr denn die Schmerzen? Mir hilft es über eine Fazienrolle zu rollen und Akkupressur.

Im unteren Rücken Vorallem seitlich Heute Nacht schon wieder sehr stark