Wie lange Krankenstand in Ss?

Hallo ihr Lieben, bin in der 14 ssw und hab momentan extrem probleme mich zu bewegen, da mein Rücken permanent weh tut. Ich war letzte Woche arbeiten und davor fast 3 Wochen am Stück im Ks. Bin in der Gastro und nur am Rennen keiner nimmt so richtig Rücksicht auf mich und an einem Tag war viel los und konnte mich für mehrere stunden nicht mehr hinsetzen um zu verschnaufen… seitdem habe ich sogar beim gehen so ein fieses stechen im unteren rücken. Bin am nächsten tag direkt wieder in den stand weil ich so wohl nicht arbeiten kann. Gibt es eine Begrenzung wie lange man im ks bleiben darf in der ss? 😊