Eisenmangel

Och empfehle dir Rotkäppchen Mama das ist super und sehr eisenhaltig

Ich nehme von innonature eisentabletten da ich auch einen Mangel hatte. Nehme die Tabletten seit mehreren Monaten und bin jetzt knapp über Mangel. Es kann also eine ganze Weile dauern, bis der Mangel behoben ist. Du könntest auch eine Infusion machen um dein Spiegel schneller aufzufüllen. Ob ein Eisenmangel zu Problemen in der Fruchtbarkeit führt kann ich nicht beantworten. Aber grundsätzlich schadet es nicht seine Mikronährstoffe im Auge zu behalten. Deshalb nehme ich auch einiges an Nahrungsergänzungsmittel da nicht nur Jod und Folsäure auf einem guten Level sein sollte.

Milchprodukte wenn möglich weg lassen, Milch hemmt die Eisenaufnahme. Bei Eisenprodukten immer Vitamin c dazu einnehmen, das hilft bei der Eisenaufnahme. Ich kann dir wärmstens Blutquick in Kombination mit Baobab Pulver empfehlen. Diese Kombi funktioniert gut und recht schnell.

Guter Punkt. Es ist richtig und wichtig wie und wann man Eisen einnimmt. Nicht mit Kaffee oder grünen Tee. Ich nehme die Tabletten direkt nach dem aufstehen auf nüchternen Magen. Und dann frühstücke ich erst nach 2 h

Ach krass das wusste ich gar nicht! 😱

Das kann ich nur bestätigen.. oder Rotkäppchen original.. Ich hab mir damals damit besser helfen können als iwelche eisentabletten..Das selbst meine Frauenärztin gefragt hat wi3 ich das schaffe ohne Tabletten.. seitdem empfiehlt sie ihren Patienten allen Rotkäppchen 😅

Ja das Zeug schmeckt gut und hat viel Eisen das Zeug ist einfach super und mein Mangel war schnell behoben

Nach was schmeckt das denn?

Fruchtig bzw nach Beeren wie himbeere erdbeere und co man schmeckt das enthaltene Eisen eigentlich nicht

Hier sieht du das es die Hälfte deines täglichen bedarfes schon ausgleicht

Ich finde es schmeckt ähnlich wie Traubensaft

Ich weiß gar nicht warum aber in meinem Kopf verbind ich das voll mit einen ekligen Geschmack… könnte mich aber nicht dran erinnern, dass ich das irgendwann mal probiert hätte 😂😅

😂😂😂 kenn ich hab ich bei Hustensaft aber das Zeug ist wirklich lecker

Dankeschön ich habe die Tabletten weg gelassen und trinke jetzt Rotkäppchen und was soll man sagen, es wirkt besser und schneller wie die doofen Tabletten. 😊 und dazu schmeckt es noch richtig lecker

Sag ich ja es ist so super das zeug und man nimmt es gern auch nach der ss kannst du es beim stillen weiternehmen

Aber bestimmt teuer oder? Wie viel muss man davon trinken? Also wie lange hält sone Flasche?

Kostet keine 6 Euro und hält ca 1 woche

Das sind immer 90ml am Tag also mit 7 Tagen komm ich hin