Wir schlaft ihr zur Zeit?

Ich hab seit Wochen so einen schlechten und leichten Schlaf. Wache ständig auf, entweder weil ich auch Toilette muss oder aus anderen Gründen. Das schlimme ist ich tu mir so schwer damit wieder einzuschlafen. Liege manchmal von 4-5 Uhr nachts wach, bis ich wieder einschlafe. Das ist total untypisch für mich. Hat das noch jemand? 😩