Schmerzen unterer Rücken

Hast du mal wegen so einem Bauchgurt geguckt? Bei mir hat er noch nicht richtig geholfen, aber vielleicht ist es bei dir da anders ☺️ gute Besserung

Ne hab ich noch nicht geguckt, aber werde mich mal informieren, danke dir 😊

Den kann deine Frauenärztin dir dann auch verschreiben ☺️

Genau den hätte ich dir auch empfohlen der entlastet den Rücken ich habe ihn und der ist echt super

Alternativ mit nem Gymnastikball kreisende Bewegung machen hat mir auch geholfen :)

Ich danke euch :) Gymnastikball werde ich auf alle Fälle probieren, den habe ich schon da. Meine Yogalehrerin hat mir auch Übungen gezeigt. Wegen Gurt werd ich Frauenarzt mal fragen :)

Alternativ verschreibt es auch der Orthopäde

Ich hatte es heute Nacht ich dachte schon es sei ne übungswehe konnte vor Schmerzen mich nicht bewegen 😅