Schlafenszeit

Wann bringt ihr eure kleinen ins Bett und wie lange schlafen sie so ? Unsere kleine schläft gegen 23 Uhr erst fest und dann aber bis ca 9 Uhr (zwischendrin wach zum stillen aber dann schläft sie direkt wieder). Ich würde gerne probieren sie mal früher schlafen zu legen, aber hab irgwie Angst dass sie dann früher hellwach wird 😩 von 19-22 Uhr schläft sie irgwie immer nur 10 min power naps nie wirklich fest.. Wie macht ihr das so ?