Nickerchen

So zwischen 4-5 🙈 wirklich feste Uhrzeiten gibt es nicht, es hängt davon ab wann er morgens aufwacht. Im Normalfall ist es z.B. so: Aufwachen 6:30 Uhr, erstes Schläfchen ca 7:15/7:30 Uhr und dauert ca 1 Stunde. Dann ist er normal 1-1,5 Stunden wach und schläft dann wieder etwa eine Stunde. Der dritte Nap dauert dann meist etwas länger, so 2-2,5 std. Dann hat er eine lange Wachphase von 2,5-3 Std. Der letzte Nap dauert dann nochmal knapp 45 Minuten und dann ist er etwa 1,5-2 Std wach bevor er in den Nachtschlaf geht 🙈

Wir sind mittlerweile bei 3 Nickerchen 2x ca. 60-90min. und das letzt 45-60min. Wachphasen tagsüber 1,5-2h und abends vor dem schlafen 2,5-3h.

Aber muss dazu sagen, alle Nickerchen nur mit Körperkontakt. Im Arm oder in der Trage. In Ausnahmefällen im Kinderwagen. Ohne Körperkontakt schläft er max. 30min 🥺

Vormittags ist es eigentlich immer zwischen 9:30 und 10h wo er einschläft und dann so 30 min. Mittags momentan um 12:00 und da dann so 1-2 Std. Nachmittags um 16h nochmal so ne halbe Std. Um 18h will er dann schon für den Nachtschlaf ins Bett. Er ist jetzt 6 Monate alt 😀

Bei uns sind es auch 3 Nickerchen. Das erste dauert am längsten mit 1.5 Std gegen 10 Uhr, die nächsten beiden sind dann meistens so um die 45 Minuten gegen 12/13 und gegen 15/16 Uhr, bis sie dann zwischen 19/20 Uhr schlafen geht. Bei uns hängen die Uhrzeiten aber auch von ihren Aufwachzeiten ab, manchmal schläft sie bis 9 Uhr, dann haben wir nur 2 Nickerchen. Und es ist außerdem wie bei Bini, nur mit Körperkontakt, ansonsten auch maximal 30 Minuten alleine 🥲

Meiner ist 5 Monate und 2 Wochen alt und 3 nickerchen Langen ihm am Tag nicht die Abstände von 2-2,5 std sind zu lang für ihn

Also laut der Napper-App brauchen Babys in dem Alter 14-15 Stunden Gesamtschlaf, schläft deiner nachts vielleicht einfach etwas weniger? Meine holt den Nachtschlaf tagsüber auch nach, wenn sie weniger geschlafen hat, ihre Nickerchen fallen dann länger aus. Wir sind meistens so bei 13.5/14 Stunden Gesamtschlaf. Ich würd mir da aber auch keine Gedanken machen, jedes Kind ist ja anders und deiner braucht vielleicht einfach etwas mehr ☺️

Ja meiner hat heute Nacht nur 10,5 std geschlafen

Stand jz insgesamt Schlaf 13,5

Wenn er zufrieden ist und nicht übermüdet, dann passt das doch 👍🏼 ich merke es meinem immer direkt an wenn ein Tag mal anders läuft und er z.B. nur 4 kurze Naps macht. Da ist er immer richtig motzig.

Ja meiner auch deshalb langen 3 nickerchen die die App vorschlägt nicht

Die Wachphasen werden normalerweise im Laufe des Tages länger. Bei unserem kann ich das gut beobachten. Die erste z.B. 1:30h die zweite 1:50h die dritte 2h und vor dem Nachtschlaf bis zu 3h.

So ist es bei uns auch, die letzte Phase ist auch zwischen 3 und 4 Stunden, aber man merkt dann auch dass sie kurz vor dem Schlafen quengelig wird.

21:00- 6:30 Uhr 9:30-11: 00 Uhr 14:00-16:30 Uhr 18:30 - 19:00 Uhr Also ungefähr so😀