Kopfschmerzen

Hat jemand von euch wie ich seit Wochen schon Kopfschmerzen und Tipps was man dagegen tun könnte? Ich bin heute in die 20.ssw gerutscht und seit gut der 15./16.ssw habe ich fast täglich Kopfschmerzen. Ja ich war schon immer wetterfühlig und ich merke, wenn es regnet oder schneit ist es schlimmer, aber so extrem kenn ich es gar nicht. Trinken tu ich meine 2l-3l pro Tag, Genug an der frischen Luft bin ich auch täglich durch den Hund. Mein Blutdruck ist normal bei allen Untersuchungen Meine Ernährung ist auch ausgewogen da wir so gut wie alles selbst kochen. ich kann doch nicht täglich Paracetamol nehmen was gestern zum Beispiel überhaupt nicht weiter angeschlagen hat 🤦🏼‍♀️