Brei

Wir werden erstmal komplett ohne Fleisch und Fisch Brei machen. Sind selber auch beide vegetarisch und die Nährwerte bekommt man gut auch anderweitig zusammen 😊 aber ich habe auch einen Beikost-Kurs online besucht und da war die Empfehlung glaub auch 2x die Woche Fleisch und 1x Fisch.

Da hört man auch überall was anderes wie oft Fleisch/Fisch. Das mit den Nährwerten hatte unsere Ki-Ä auch gesagt vorallem mit Kichererbsen oder Süßkartoffeln hat man top Nährwerte für die kleinen.