Schwangerschaftsdiabetes

Hallo ihr! Gestern habe ich das Ergebnis des großen Zuckertests bekommen (kleiner war nicht gut, deshalb dann der Große). Nüchternwert war gut, der nach 2h auch. Nur der mittlere Wert war etwas drüber. Nun muss ich allerdings eine Woche warten, bis ich einen Termin beim Arzt zur weiteren Vorgehensweise habe. Die scheinen bei den Werten alle entspannt zu sein. Ich bin’s leider nicht mehr und weiß jetzt gar nicht was ich am besten noch essen soll und was nicht. Hat damit jemand Erfahrungen bzw. gehts jemandem genauso? Über einen Austausch (ohne Panik ☺️) würde ich mich freuen! Viele Grüße Nadine