Gelbkörperschwäche

Hallo zusammen, hat jemand von euch eine Gelbkörperschwäche und möchte mir die Symptome erzählen und eventuell Tipps geben, was man dagegen machen kann (vll Tipps ohne gleich Medikamente nehmen zu müssen)? Meine Lutealphase (Zeit zwischen Eisprung und Periode) ist leider immer nur höchstens 10/11 Tage lang. Habe gelesen, dass die Lutealphase aber 12 Tage sein sollte, damit sich das Ei richtig einnisten kann. Vielleicht möchte jemand mit mir die Erfahrungen dazu teilen ? 😊