Heißhunger auf Verbote

Hey habe bei meinem ersten Kind in der Schwangerschaft irgendwann salami gegessen,Tintenfisch,geräucherte forelle,geräuchteren rohen schinken und sogar im 6 oder 7ten Monat Sushi weil ich es nicht ausgehalten habe und es war alles super. Er kam pünktlich zum Et. Ohne Komplikationen und gesund auf die Welt :)

Ich denk in Maßen geht das schon mal… ich hab mir auch schon solche verbotenen Dinge gegönnt. Fühl mich danach aber immer irgendwie schlecht 🙈

Ich versuche mich an alles zu halten. Aber ich esse auch mal an und zu ein Thunfisch maki von meinem Mann. Weiß dann aber auch, wo er es het hat und wie sauber der Laden arbeitet. Ich glaube, dass man vor allen darauf achten sollte und es nicht andauernd essen sollte. Trotzdem. Nicht für nichts gibts ja die Warnungen. Ich versuche mich daran so weit es geht zu halten

Uff das ist ja ne mega lange Liste! 😱 Da muss ich mich unbedingt einlesen 😔 Hat jemand nen Tipp wo man ne gute Übersicht findet?

Ich versuch auch einen Mittelweg zu finden. ist aber gar nicht immer so einfach...