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2 Monate vor

Also bei uns hat sich die Schlafenszeit jetzt schon unbeabsichtigt geändert, so zwischen 20:30 und 21:30. Wäre das nicht passiert, hätten wir es tatsächlich aber auch angepasst. Kann mir aber auch vorstellen, dass die Kleinen auch von selber später schlafen, wenn es später dunkel wird, wegen der Melatoninbildung, die ist ja abhängig von der Helligkeit 🙈 Hab vorhin erst ein Video von Jessi/Herzleiterfamilien gesehen, die meinte, dass man die Schlafenszeit anpassen kann. Die ist unter anderem auch Schlafberaterin ☺️

letzten Monat

Reaktion auf DJ94

Also bei uns hat sich die Schlafenszeit jetzt schon unbeabsichtigt geändert ...
Ich finde sie auch total klasse und hat super gute Tipps rund um beikost stillennund schlaf Wir haben das Glück das er noch überall schläft egal ob hell oder dunkel und sein Nachschlag erst zwischen 21 und 23 Uhr ist

letzten Monat

Ich glaube ich lasse die Zeit so wie es ist meine geht um 20:00 Uhr schlafen