Frühstück in der Schwangerschaft

Ich bin auch nicht so der Frühstücker, hab Anfangs auch nichts in der früh gegessen zum Schluss hin dann schon da merkt man auch das man es brauch. Wenn du sonst untertags ausreichend ist sollte das passen. Ansonsten kannst du dir ja Porridge, Jogurt mit Apfel oder so 😀

Ich würde sagen, wenn Du ansonsten genug isst, ist es schon ok. Du wirst es sonst am Kreislauf merken, wenn es zu wenig ist.

Ja bin ja noch am Anfang vermutlich wird sich das automatisch ergeben dass ich merke jetzt brauche ich was..danke dir:-)

Gut dass es dir auch so ging dann muss ich mich nicht unbedingt zwingen:-)

Du musst nicht deutlich mehr essen als gewöhnlich, solltest aber darauf achten was du isst. Bisschen mehr Gemüse und Obst... Also nicht für zwei essen aber dafür doppelt so gut ... Mir hat es in der Schwangerschaft immer gut getan morgens ein paar Nüsse zu knabbern und ich bin auch nicht so der Frühstücks Mensch 😂