Vlt eine doofe Frage 🥺🥺🥺

Generell ist Bewegung ja nicht schlecht in der Schwangerschaft und eine gesunde Ernährung auch nicht, aber natürlich sollte man sich nicht überanstrengen und auf den Körper hören.

Wenn du schwanger werden möchtest sind das gute voraussetzungen und schaden kann es nicht :) wenn du schon schwanger bist überanstrenge dich nicht