Alkohol in der Stillzeit, ja oder nein?

Mein Baby ist jetzt vier Wochen alt und ich muss sagen ich hätte wirklich mal wieder Lust auf ein schönes Glas Sekt mit meinen Mädels. Aber man hört ja immer, wie schlimm Alkohol für Babys ist... Gilt das eigentlich auch in der Stillzeit und wie seid ihr damit umgegangen?